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Como Organizar o Tempo para os Exames Nacionais

1. Estabelecer um horário O primeiro passo para organizar o tempo para os exames nacionais é estabelecer um horário de estudo. Se pensar no estudo como um trabalho, não deve estudar mais do que oito horas por dia. Isto porque, ao contrário do que se pode pensar, estudar mais não é estudar melhor. Pelo contrário, é contraproducente. O nosso cérebro tem a capacidade de ficar completamente concentrado durante 30 minutos. Algumas pessoas conseguem focar-se mais tempo, mas nunca mais de 90 minutos. Por isso, não adianta forçar o estudo. Precisa de estudar meia hora ou uma hora de cada vez, sempre com breves pausas pelo meio. 2. Fazer pausas para refeições Por falar em estabelecer um horário, é importante fazer refeições completas. Saltar refeições só faz com que o nosso corpo entre ainda em mais esforço! Os estudantes devem fazer um pequeno almoço completo, refeições equilibradas ao almoço e ao jantar . Além disso, podem comer alguns snacks a meio da manhã e da tarde. Quem está a estudar

Como desentupir uma banheira?

Não só são as sanitas que entopem. Às vezes, o ralo da banheira também entope! Há vários motivos pelos quais a banheira pode entupir, como cabelos, restos de sabonete ou de shampoo, sujidade ou até depósitos de calcário.  Mas não vale a pena desesperar, porque hoje explico como desentupir uma banheira.





Limpar o ralo da banheira

O primeiro passo para desentupir a banheira é limpar o ralo da banheira. Às vezes, basta ficarem alguns cabelos dos banhos anteriores ou um bocado de sabão no ralo para a água deixar de escorrer bem. Abra o ralo e retire toda a sujidade. Se mesmo assim a água não estiver a escoar, é porque os canos estão entupidos. Nesse caso, avance para os passos seguintes para desentupir a banheira.



Fazer uma mistura de vinagre e bicarbonato de sódio 

Antes de usar produtos químicos para desentupir a banheira ou de chamar um profissional, experimente uma solução caseira com vinagre e bicarbonato de sódio. Basta misturar bicarbonato de sódio e vinagre em proporções iguais e deitar pelo ralo da sanita. Esta receita é eficaz para desentupir a banheira quando há acumulação de calcário nos canos, por exemplo. 



Deitar água com detergente pelo ralo da banheira

Outra forma eficaz de desentupir a banheira é fazer uma mistura de água a ferver com detergente da loiça. Deite algumas gotas de detergente em água a ferver e, a seguir, ponha no ralo da banheira. No fim, passe água fria a confirmar se a água já escoa bem. O detergente funciona como um desengordurante e é eficaz a tirar restos de maquilhagem, cremes, máscaras e outros cosméticos. 



Desentupir a canalização com coca-cola

Desentupir a banheira com coca-cola parece um mito urbano, mas é verdade e funciona mesmo. Como a coca-cola é ácida, vai ter um efeito semelhante ao vinagre com bicarbonato ou mesmo ao da água quente (sozinha e sem detergente). Por isso, se tiver coca-cola a mais em casa, deite-a pelo ralo. Só precisa de ter cuidado no caso de viver numa casa antiga, porque a coca-cola corrói os canos de metal. 



Abrir o sifão

Pode dar-se o caso do problema já ser um bocadinho mais profundo. Portanto, se as misturas anteriores não funcionaram, o próximo passo deve ser abrir o sifão. Desparafuse o sifão com cuidado e veja por onde está o nível da água. Se estiver acima do desejado, é provável que haja cabelos e sujidade para tirar. Lembre-se que, se o sifão estiver muito entupido, a água até pode voltar a vir acima.



Chamar um canalizador

Todas as alternativas falharam? Não consegue abrir o sifão? O sifão está tão entupido que não o consegue limpar pelos seus próprios meios? Chame um canalizador ou desentupidor. Os canalizadores vão saber como abrir o sifão e até têm cabos próprios para tirar coisas que possam estar a obstruir os canos. Deixo aqui o link para encontrarem canalizadores no Porto, assim como a página onde podem espreitar os preços dos canalizadores.

O que fazer para não voltar a entupir o ralo da banheira?

Há alguns cuidados que podemos ter durante o banho para evitar entupir a banheira. O primeiro é limpar logo os cabelos que ficam na banheira depois de tomar banho ou lavar o cabelo. Assim, evitamos que vão parar os canos! O mesmo acontece se fizer a depilação na banheira, claro. Depois, também é importante usar gel de banho e shampoo que dissolvam bem na água, com ingredientes naturais.


Algumas pessoas também têm o hábito de limpar a caixinha dos animais na banheira ou até de dar banho aos animais na banheira. O ideal para ambos os casos é ter um tanque. No entanto, se não tem um tanque em sua casa, tenha cuidado nestas alturas. Limpe a caixa o máximo possível antes de a pôr na banheira. Se der banho aos animais, retire bem o pêlo da banheira e não deixe que passem para os canos. 


Por último, não protelar. No caso de notar problemas na canalização, experimente uma das dicas que dei acima para desentupir a banheira imediatamente. Assim ainda pode ser possível resolver o problema com métodos caseiros (com água a ferver, vinagre, bicarbonato, etc) e não tem de chamar um canalizador ou um desentupidor para a banheira.



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